1.最终你相信什么，就能成为什么。因为世界上最可怕的两个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。只要在路上，就没有到不了的地方。

2.别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。

3.人生的不如意莫过于，橡皮筋扎头发两圈太松，三圈太紧，洗澡时开关往左掰一点冻死，往右掰一点烫死，方便面一桶不饱，两桶太撑……

4.写给自己的话：不吃闲饭，不看冷脸；不掩己拙，不揭人短；不失童趣，不露媚颜；不笑人穷，不欠人钱；不求人喜，不招人烦。早安！

5.亲爱的自己，不管你是年轻还是衰老、快乐还是痛苦、贫困或者富有。你永远都是这个世界上独一无二的你，这个特别的你。这世界上爱你的人有很多，但可能你还没遇到。那都不重要，只要自我爱护才是最重要的事情。

6.考虑一下吧：犹豫一次也许可以，但如果犹豫十次，那就错过了十次机会。而且，将来的某个时候，你会感谢现在努力奋斗的那个自我。

7.你的责任就是平整土地，而不是焦虑时光。你做好今天的事，在未来自有答案来帮忙解惑。

8 不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路；也不属于我的心，我不会挽留。不属于我的东西，我不会要。不是我真心给你的东西，我都不稀罕。我只想要那些真的对我来说很珍贵和重要的事情。

9 知道了，有很多事情虽然可遇而不可求，但是并不需要我们拼命去追寻。如果这不是注定发生的事，那么它就不会发生。在自然规律下顺其自然，如果一定会发生，它就会自动地发生。这就是生活的一种状态——心安，便是活得美丽满足。一天开始前，请记住这一点，用温柔的心态迎接新的一天吧！

10 别期待别人的回应，因为人们总是在说他们想听到的，而不是他们应该说的。当你们真正准备好了，然后行动起来，那些梦想将会成真的。但请记住，无论如何，都不要让外界的声音影响到内心的声音，因为只有内心的声音才知道真正的是什么。

11 为了实现目标，你需要停止等待他人的支持和鼓励。你必须学会依靠自己的力量，并且坚持到底，因为只有这样，你才能掌控自己的生活，为之负责并为之感到骄傲。

12 当人们变得成熟之后，他们就不会再试图取悦任何一个人了。我认为每个人都值得拥有一个幸福快乐、充实而自由的生活，即使那意味着放弃一些虚幻的情感需求或社会上的期望和压力所带来的束缚和限制。

13 现在仍然有时间，我们应该尽我们的最大努力来实现我们梦想中的最佳版本，我们应该成为我们渴望成为的人，我们应该享受我们向往过一种生活方式。在明天醒来之前，让这些思想深入骨髓，让它们激发你的灵魂，让它们引导你的行为，使它们塑造你的未来，以至于有一天，当回首过去的时候，你可以高兴地说：“这是我选择的一个完美生命。”

14 人生的旅程虽然漫长，但每一步都值得铭记，每一次尝试都是一段宝贵经历，没有哪条道路比其他更优越，只有遵循内心指引采取正确步伐即可抵达目的地。未来的辉煌与挑战，是由当前决定制定的，所以勇敢地迈出第一步，将一切赌注押在今朝，因为当所有可能性尚未被锁定时，每一步都是通向成功之门的大门之一。

15 告诉孩子们，要以一种积极主动的心态面对失败，而不是逃避它。当他们跌倒时，他们应当立即站起来继续前进，而不是坐下来哭泣或责怪周围的人。

16 让我们的日常简单而朴素，与我们的理想遥不可及，即使明日风寒雪重路途漫漫也不绝望。

17 最后，对于那些曾经伤害过我们的言语，以及那些曾经拒绝帮助我们的眼神，让我们用微笑回应，用善良替换怨恨，用勇气超越恐惧，用智慧超越愤怒，以此作为结束这一章节，最终展现出强大的精神力量，从中找到解脱与希望。