王石坚持不懈的催泪励志视频
在我们的生活中，有些技能或习惯，虽然带来短暂的不适，但最终能够帮助我们成长和进步。王石曾说：“弱者为了舒适找借口，强者为了明天养习惯。”这句话深刻地揭示了我们面对挑战时的态度和选择。
王石自己也经历过这样的转变。他最初认为让自己舒适一些是正确的选择，但后来他意识到，一些不适并不是坏事，而是一种锻炼自己的机会。王石通过制定计划表格，将每天做15个引体向上的练习变成了一个习惯，并逐渐积累到了1000个引体向上。
这种方法可以应用于多方面，比如克服拖延、健身、学习新语言等。对于拖延，我们需要将它定义为“可忍受”的任务，每完成一次，就加1，这样当达到一定数量时，拖延就会自然消失。而健身、阅读和早起同样可以通过类似的方式培养成为良好的习惯。
例如，在培养早起的习惯时，可以设定一个清晰的目标，比如玩半小时游戏，让早晨变得充满期待。而写作也是如此，它能帮助我们整理思路，加强逻辑能力和思考能力。但即便如此，写作也是件需要时间和耐心去磨练的事情，不免会感到痛苦。
总之，无论是哪种技能或习惯，只要你愿意付出努力，将它们从不愉快的事物转变为日常生活中的调味料，你就有可能实现真正的人生突破。正如王石所说的那样：“任何一件事情，只要有一点点不适，都可以训练。你只需学会享受这个过程。”
