王石坚持不懈的工作习惯是成功的关键
在追求卓越的道路上，我们常常会遇到各种各样的挑战和困难。有些人因为害怕这些不适而选择逃避，而有的人则选择面对它们，通过不断地努力和坚持，最终实现了自己的目标。
我自己曾经也是一个喜欢寻找借口的人，但随着时间的推移，我开始意识到，一些看似痛苦的事情其实是一种成长和进步的机会。我学会了将不适转换为一种动力，将其转化为提升自我的工具。
比如说，我每天都会做一些力量训练，这可能对于很多人来说是一件很辛苦的事情。但我没有把它当作一项负担，而是视之为一种锻炼，让身体变得更加强壮。每当我完成15个引体向上后，我就会在我的计划表格上标记下这个成就。这并不是为了证明给别人看，而是为了激励自己继续前行。
同样地，当我们想要改变某些坏习惯或培养新的好习惯时，也可以运用类似的方法。在克服拖延方面，我们可以制定一个“战胜拖延”的计数器，每次要拖延的时候，就立刻去做那件事，完成之后加1。当达到一定数量时，那种拖延的心理防线就被打破了。
健身、阅读、早起甚至写作等活动原本都是让人感觉疲累和无聊的事情。但如果我们能够以正确的心态去面对，并且将它们变成日常生活的一部分，那么这份不适就会逐渐消失，被更深层次的满足所取代。
例如，要培养早起的习惯，可以设定一个令人期待的事物，比如睡前准备一顿丰盛早餐或者设置半小时游戏时间作为清晨奖励。这样，即使初期感到不适，也能逐渐形成良好的生活习惯。
写作也是一样，它是一个整理思绪并组织语言表达思想过程的一个重要工具。虽然写作本身需要付出许多努力，但正是这种努力帮助我们提高逻辑能力、思考能力以及表达能力，使我们的观点更加明晰，同时也能得到他人的反馈与修正，从而不断进步。
总之，无论是在工作中还是个人生活中，都有一些技能或行为模式，如果能够坚持下来，不断磨砺，就能成为事业上的巨大资产，个人发展中的重要里程碑。而王石先生提到的那句“弱者为了舒适找借口，强者为了明天养习惯”，正是我想说的精髓所在——只有那些愿意承受短暂痛苦，为未来牺牲当前舒适的人们才能真正实现他们内心深处渴望达到的目标。