孙思邈的医理智慧滋养生命之源
孙思邈是唐代著名的医学家，他的代表作《千金要方》对后世产生了深远影响。孙思邈认为，人体是一座宏伟的大厦，需要依靠良好的营养来维护和修复。
孙思邈强调“食不厌精”，他主张饮食讲究细腻，以适应不同人的体质。他提出“食补”与“药补”相结合的原则，即通过合理膳食来预防疾病，同时在必要时使用中草药进行治疗。
在《千金要方》中，孙思邈提出了“七情六欲”的概念，即喜、怒、哀、乐、惊恐、悲伤这七种情感，以及爱好美色、财物等六种欲望，这些都会影响到人的健康状态。他认为，必须通过调整饮食习惯和生活方式来平衡这些情感和欲望。
孙思邈还提倡一种叫做“阴阳五行”的生活哲学，这意味着人们应该保持身体内外环境的平衡。在日常生活中，要注意早睡晚起，避免过度劳累，以保持身体机能正常运转。
最重要的是，他强调了保健为先原则，即预防胜于治疗。孙思邈指出，“疾病之始，小而易治，大而难治”。因此，他鼓励人们注重日常保健，如按时进餐，不暴饮暴食，以及定期锻炼身体以增强抵抗力。
