科比布莱恩特中国篮球早晨四点的夜是怎样的激情与汗水交织
文/段奇清
有人说科比·布莱恩特是一位篮球天才，科比却以“洛杉矶早晨四点”自称。他的意思是，他的成功完全出于勤奋。也不由得你不相信，有人2013年4月出版了一本叫做《我和科比的训练故事》的书，对科比所说进行了翔实的佐证。这本书的作者是罗伯特·阿勒特，一位美国知名的训练师。
书中有这样一个故事：在备战2012年伦敦奥运会期间，罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯维加斯。那是队员们开始合练的前一个晚上，已忙碌到深夜的阿勒特正准备休息，而就在这时，罗伯特的手机响起来了。他想，这时还会有谁打来电话呢？因为时间已是凌晨3点30分。
该没有发生什么意外吧！罗伯트有些紧张地接听电话，是科比。“罗伯特先生，希望没打扰你。”科比说。如此有礼貌，没有一点大腕的架子，尽管罗伯ت犯困得快要支持不住了，但他仍然很客气地说：“怎么会打扰呢？科比，有什么事吗？”电话那头说，“我想知道，你是否能帮我做点体能训练？当然，一会儿在训练馆里见！”罗伯特挂了电话，匆匆往训练馆里赶，他想，不能让科比在那儿等着。
到了训练馆，当竞让罗伯特吃了一惊的是，那时候已经过午夜多小时，只见他浑身被汗水湿透了，就像刚从水中爬出来一样。见到这个场景后，他们开始进行体能训练，用1小时15分钟进行，然后再45分钟力量训练。时间已经快到早上6点的时候，都感觉疲惫极了，但他们依然坚持下去，因为他们知道这是通向成功的一条道路。
按照安排，上午11点，只休息了4个多小时后，他们又集合齐全，在教官指导下继续进行合力性的团队合作training。当他们完成所有任务之后，最终结束的是投篮practice。一整天下来，他们辛勤付出的劳动，不仅锻炼出了身体，更锻炼出了意志力和毅力的强者。在这样的日常生活中，每一次挑战，每一次胜利，都成为了他们不断进步、不断超越自己的动力源泉。
然而，并不是每个人都能像这些运动员那样，无论何时何地都能够保持高效率、高标准地生活下去。但我们可以从他们身上学习，比如设定目标，即使是在最艰难的时候也要坚持自己的追求；无论遇到什么困难，也要勇敢面对并克服它；而且，要像这些运动员一样，为自己设立更高远的大目标，以此来激励自己不断努力向上。这就是为什么人们总是在提倡“每天都是新的”的道理——即使昨天只是平凡的一天，我们也应该用今天去改变它，让每一天都充满活力、充满意义。如果你觉得你的生活需要一些变化，那就不要犹豫，用今天起步，让明天成为你的新开始吧！
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