科比布莱恩特晨曦前的夜坚持的四点钟
有人说科比·布莱恩特是一位篮球天才，科比却以“洛杉矶早晨四点”自称。他的意思是，他的成功完全出于勤奋。也不由得你不相信，有人2013年4月出版了一本叫做《我和科比的训练故事》的书，对科比所说进行了翔实的佐证。这本书的作者是罗伯特·阿勒特，一位美国知名的训练师。
书中有这样一个故事：在备战2012年伦敦奥运会期间，罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯维加斯。那是队员们开始合练的前一个晚上，已忙碌到深夜的阿勒特正准备休息，而就在这时，罗伯特的手机响起来了。他想，这时还会有谁打来电话呢？因为时间已是凌晨3点30分。
该没有发生什么意外吧！罗伯特有些紧张地接听电话，是科比。“罗伯特先生，希望没打扰你。”科比说。如此有礼貌，没有一点大腕的架子，尽管罗伯ت犯困得快要支持不住了，但他仍然很客气地说：“怎么会打扰呢？科比，有什么事吗？”电话那头说，“我想知道，你是否能帮我做点体能训练？当然，一会儿在训练馆里见！”罗伯特挂了电话，匆匆往训练馆里赶，他想，不能让科比在那儿等着。
到了训练馆，看见他已训练得浑身被汗水湿透了，不知是什么时候到达那里的，只见他仿佛刚从水中爬起来的一样。在RoBERTT 的指导下，用了1小时15分钟进行体能训練，然后是45分钟的大力度力量教习。时间已快到早上6点。RoBERTT觉得实在有些坚持不住了，说：“对不起，我要回酒店休息了。”而且已经疲惫至极，将近11个小时工作后，该是不容易的事情。但再次回到场上的不是一般的人，而是一个经过锻炼后的强者，那就是我们永远敬爱的小贝——法老之鹰——Cobe Bryant！
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