伟人成功的镜中启示揭秘镜子技巧的秘诀
在这篇文章中，我们将探索一项名为“镜子技巧”的实用方法，这是由美国心理学家布里斯托总结的，旨在增强自信心和内省。这种方法简单有效，可以帮助你建立坚定的信念并实现目标。以下是具体步骤：
首先，选择一个合适的镜子，它不必过大，但应该足够显示出你的上半身。在军队服役的人们都知道，这意味着保持直立的姿势——笔直挺立、后跟靠拢、收腹、昂首，并做三四次深呼吸，直到你对自己的能力和决心有所感受，然后凝视眼睛深处，告诉自己会得到想要的东西，大声说出它的名字，同时确保嘴唇移动可见且声音清晰。
这种仪式化练习每天至少进行两次，并可以根据个人喜好添加内容，比如用肥皂在镜子上写下喜欢或激励的话语，只要它们代表了你设想并希望实现的事物即可。经过几天，你会发现自信意识得到了显著提升，不仅如此，你也不会再想从自身建立这些信念。
如果你需要面对极端固执的人或害怕的一个领导者，那么就通过镜子技巧来练习，让自己相信能够平静无畏。如果是一个邀请演讲，那么在镜前多做一些准备，用自然流畅的手势来吸引观众接受你的观点。当站在镜前时，反复对自己说：“我将获得巨大的成功，没有什么能阻止我。”
这个看似荒谬的过程其实非常有效，因为任何渗入潜意识的心理暗示都会变成现实。潜意识接受了你的愿望，当这些愿望变为画面时，就越容易实现。而不要忘记，在开始学习这一技巧时，不要向他人透露，他们可能会嘲笑你，从而动摇你的信心。
关于眼睛，我们已经了解很多信息。它们被认为是心灵窗户，不仅泄露了我们的思想活动，还能表达我们内心世界，就像俗语所说的那样：它们让别人发现我们的动机。一旦开始实践镜子技巧，你会发现眼睛产生了一种力量（某些作家称之为创造力或性），一种锐利目光，让人们以为你正窥视他们的灵魂，最终使眼神展现出了真正强烈的情感和认知，以此赢得人们赞赏。
哲学家爱默生曾经说过，每个人的身份都完美地体现在他们眼睛里，因此训练你的眼睛，使其充满自信，而镜子就是这样帮助我们的工具。这项技术已经在许多不同领域取得了令人满意的效果，无论是在走路姿势还是改善外貌方面，都有神奇效果。在大型mirror面前模仿别人看到的是什么样的人，将带来令人惊叹的情况，而不是虚伪地矫揉造作，而是在塑造成为那个符合审美标准的人类形象。此外，与那些借助于这项技术成为世界领袖人物相比，你也可以利用它服务于特定目标，为自己的生活增添光彩。
