只有那一刻能否把持住自己便是成败英雄的关键
能否把控自己，是成败英雄的关键！文/廖超国
人的一生中要靠很多东西支撑才能实现人生的目标，比如健康、知识、素质、智慧、勇敢、勤奋、认知、人品、格局等等，但真正重要的却是情绪稳定、性格外向、乐于尝试和为人亲和与做事尽责等几种能力。可我以为，最重要的只有一项，那就是把控自己的能力。一个人无论普通还是优秀，无论平庸还是显赫，即使你具备了各方面的能力，但只要你缺乏把控自己的能力，你仍将难以成事。
人生像一辆车，无论发动机的动力多么强大，轮胎多么先进，若方向盘不灵活，刹车装置不敏感，安全系统不健全，车子是不能上路的，即或上了路也不敢跑快。可以说，自律就是人生的方向舵，自制就是人生的安全刹。人的生命不能缺乏自律和自制，因为少了这两样，一辈子就走不稳行不远。
自律是一个人无须提醒和不用监督能自觉遵守社会基本价值观、中立道德规范和法律规定的一种自我约束、一种行为意识和主动性的双重特性。而自制则是一个人的意志力的体现，是坚强标志。在现代社会中，我们在提倡责任感时，更应该注重培养个人控制欲望，不让自己的情绪左右一切，要学会放弃那些会引起麻烦的事情，让理性战胜感情。
历史上许多伟大的人物都能够很好地控制自己的情绪，他们知道如何在压力下保持冷静，这是一种高超的情商表现。而我们也可以从他们那里学习，用实际行动去改变自己，让自己成为更好的版本。
那么，我们如何才能有效地控制我们的行为？首先，我们需要认识到管理好自己的情绪对我们来说至关重要。当我们感到愤怒或焦虑时，我们应该学会深呼吸，并给予自己时间冷静下来，而不是立刻采取行动。这需要练习，就像任何其他技能一样，只有不断地练习，你才能够提高你的水平。
其次，当你发现自己即将失去理智的时候，要记得暂停一下，从而避免后续可能发生的问题。在这种情况下，可以考虑寻求一个朋友或家人的帮助，他们可以提供不同的视角来看待问题，有时候别人的声音比我们的内心的声音更有力量。
最后，不要忘记休息也是非常重要的。如果生活变得过于压抑或者令人疲惫，那么请一定给予自己一些时间恢复。你可以通过运动来减轻压力，也许是一次长途跑步，或是在户外散步；或者选择阅读一本书，它们都能够帮助你放松身心并重新获得清晰思考。
总之，把控住自己是成功的人士必备的一个品质，它决定了一个人是否能取得成功。如果我们想要成为更好的版块，那么必须不断努力，不断学习如何管理好我们的情绪，以及如何在各种情况下保持冷静，这样的策略对于每个人都是至关重要的。
